Көк чайды турақлы түрде ишетуғын адамлар бүйрек кеселликлери, бас аўырыўы, жүрек қан-тамыр кеселликлеринен кемнен-кем шикаят етеди.
Чайды ыссы ҳалында ишиўден сақланың. Себеби, жүдә ыссы ҳалында ишилген чай ыссы болғаны себепли ишки органларға зыян жеткереди. Аўқат ўақтында улыўма чай ишпең. Чайды аўқаттан кейин 30-60 минут өткеннен соң ишиң. Бул ўақыт даўамында аўқат қурамындағы организм ушын керекли болған элементлер өзлестирип болынады.
Муздай чай да ишпең. Себеби, муздай чай организмди босастырады. Уйқлаўдан алдын ашшы чай ишилсе, уйқысызлық келип шығады. Дәрини ҳешқашан чай менен ишпең. Чай қурамындағы кофеин ҳәм танин элементлери дәри қурамындағы пайдалы элементлерди жоқ қылып жибереди.
