Жүрек ушын пайдалы ишимликлер
Суў Егер суў жеткиликли болмаса, қан қойыўласып баслайды ҳәм жүрек тез ислейди, бул оның шаршаўына
Суў Егер суў жеткиликли болмаса, қан қойыўласып баслайды ҳәм жүрек тез ислейди, бул оның шаршаўына
✅Бойдың өсиўине жәрдем беретуғын 10 өним 1. Банан 2. Сулы жармасы 3. Дәнли өнимлер 4.
Организмде суў дәрежеси жетерли екенлигин анықлаў ушын әпиўайы тест бар. Қол терисин әсте шымшып, соң
Грипп жуқтырыў ҳәм оның аўыр белгилерин бастан өткериў қәўпи жоқары болған ҳәм мәўсимнен алдын емленетуғын
Уйқыдан кейин 2 стакан суў ишиў ишки органларды белсендилестиреди. Аўқаттан 30 минут алдын 1 стакан
Басыңызды жыллы тутың: Бас арқалы денеден ыссылық ең көп жойтылады. Бас кийим болса бул ыссылықты
Мий ушын Мағлыўматларды жақсырақ концентрациялаў ҳәм ядлаў ушын зәрүр. Иммунитет ушын Сиз аз стресске дус
0-2 саат – бул аралықтағы уйқы дыққатты жәмлеўдиң қыйынласыўы ҳәм итибардың пәсейиўине алып келеди. 3-4
Шаш өсиўи - бул шаш фолликуласының ишинде жүз беретуғын сырлы процесс. Фолликулаларда шашлардың дүзилисин қурайтуғын
✅ Жаңа көк пияз иштейди ашыў ушын хызмет етип келген. Соның ушын да тағамды безеўде
© 2024, KARINFORM.UZ
