Суў
Егер суў жеткиликли болмаса, қан қойыўласып баслайды ҳәм жүрек тез ислейди, бул оның шаршаўына себеп болады.
Көк чай
Оның қурамындағы антиоксидантлар жүрек ушын пайдалы, олар жүрек-қан тамыр кеселликлериниң раўажланыў қәўпиниң алдын алады. Сондай-ақ, холестерин дәрежесин пәснйтиреди ҳәм қан тығынларының қәлиплесиўине тосқынлық етеди. Күнине үш стаканға шекем көк чай ишиў пайдалы.
Анар шербети
Оның қурамында полифеноллар, тәбийий белсенди антиоксидантлар бар. Анар шербетин турақлы түрде ҳәм ўақты-ўақты менен ишиў жақсы пайда береди.
Кофе
Бир неше изертлеўлерге бола, кофе ишиў инфаркт ҳәм инсульт қәўпин 20-40 %ке кемейтеди. Шыпакерлер күнине 2 стаканнан көп болмаған тәбийий кофе ишиўди
