✅Бойдың өсиўине жәрдем беретуғын 10 өним
1. Банан
2. Сулы жармасы
3. Дәнли өнимлер
4. Мәйек
5. Мал гөши
6. Теңиз өнимлери
7. Ғоза
8. Творог
9. Пал
10. Алма
✅Бойдың өсиўине жәрдем беретуғын 10 өним
1. Банан
2. Сулы жармасы
3. Дәнли өнимлер
4. Мәйек
5. Мал гөши
6. Теңиз өнимлери
7. Ғоза
8. Творог
9. Пал
10. Алма
Басыңызды жыллы тутың: Бас арқалы денеден ыссылық ең көп жойтылады. Бас кийим болса бул ыссылықты
Ҳүкиметтиң 145-санлы қарары менен тастыйықланған нызамға тийкарланып, «Ҳаяллар дәптери»не киргизилген ҳаял-қызларды қоллап-қуўатлаў төмендеги түрлерде әмелге
Ферментленген сүт ѳнимлери – кем майлы творог, йогурт, кефир нәтийжели тәсир кѳрсетеди. Дәнли ҳәм Б
© 2024, KARINFORM.UZ
