Әлбетте, организм, әсиресе, қыс айларында бул витаминге көбирек мүтәжлик сезеди. Балалар ушын бул жүдә әҳмийетли. Қыста қуяш нуры жеткиликли болмағаны ушын сиз қосымша Д витаминин қабыл етиўиңиз керек.
Витаминниң қабыл етиў дозасы ҳәм мүддетин шыпакер белгилейди. Лекин тәбийий витамин дереклери ҳаққында да умытпаў керек: майлы балық, таўық сарысы, баўыр, ғозаларды көбирек қабыл етиў зәрүр.
Өзбекстан дүньяның ең күшли паспортлар рейтингинде 68-орынды ийеледи, деп хабар береди Daryo.uz. Бул ҳаққында Passport
Қәнигелердиң пикиринше, борттағы ең қәўипсиз жер самолёттың артқы тәрепиниң үштен бир бөлеги. АҚШ Пуқаралық Авиация
Ҳәкимшилик жуўапкершилик ҳаққындағы кодекстиң 591-статьясына бола, өмири яки денсаўлығы ушын қәўипли жағдайда болған шахсқа медицина
© 2025, KARINFORM.UZ
