Биз ҳәр күни услайтуғын ең бактериялы буйым - бул мобиль телефонымыз. Он жыл алдын алымлар смартфон бетинде ҳәжетхана орынлықларына қарағанда 10 есе көп бактерия бар екенлигин есаплап шыққан.
Жәмийетлик орынларда ҳәм жәмийетлик транспортқа мингеннен кейин телефоныңызды тазалаўды умытпаң. Ызғар салфеткалар ҳәм антисептик қуралларды пайдаланыў ең жақсы шешим.
Мий ушын Мағлыўматларды жақсырақ концентрациялаў ҳәм ядлаў ушын зәрүр. Иммунитет ушын Сиз аз стресске дус
Ҳүкиметтиң 145-санлы қарары менен тастыйықланған нызамға тийкарланып, «Ҳаяллар дәптери»не киргизилген ҳаял-қызларды қоллап-қуўатлаў төмендеги түрлерде әмелге
Ферментленген сүт ѳнимлери – кем майлы творог, йогурт, кефир нәтийжели тәсир кѳрсетеди. Дәнли ҳәм Б
© 2024, KARINFORM.UZ
