Көк чайды турақлы түрде ишетуғын адамлар бүйрек кеселликлери, бас аўырыўы, жүрек қан-тамыр кеселликлеринен кемнен-кем шикаят
Суўды аз муғдарда ишиў, себеби адамлардың шөллеўи жасқа қарап кемейеди. Рационда белоктың жетиспеўи, бул денсаўлыққа унамсыз...
Бас айланыўы Бас айланыўы ҳәм кеўил айныўы спиртли ишимликлер, қант муғдарының пәсейиўи ҳәм суўсызланыў тәсиринде