Китап оқыўдың 7 пайдасы
«Китап – ақылына ҳақы сорамайтуғын ең жақсы ғәзийне» деген еди түркий халықлардың белгили ойшылы, шайыр Әлийшер...
«Китап – ақылына ҳақы сорамайтуғын ең жақсы ғәзийне» деген еди түркий халықлардың белгили ойшылы, шайыр Әлийшер...
Алма ҳәм шоколадБулар биргеликте желинсе, организм ушын пайдалы болған антиоксидантты еки есеге көбейтеди. Ол териниң жас...
Дәслеп қызық ушын баслап, кейин ала әдетке айланып кеткен бармақлардың буўынларын қытырлатыў денсаўлығымызға зыянлы емес пе...
Торақтың қурамында дуз болады. Сол себепли, оның аўыз қуўыслығы ушын пайдалы тәреплери көп. Ҳәр күни 2-3...
Жақын күнлерде Фейсбук социаллық тармағында қарақалпақ эстрадасының қосықшысы Даник (Дәнияр Исмаилов)тиң жеке бетинде төмендеги сүўрет жәрияланды....
Азанғы аўқаттың пайдалы тәреплери оғада көп. Бирақ, азанда аш қарынға жеўге болмайтуғын тағамлар ҳәм затларды да...
Өзиниң әпиўайы, бирақ нағыз қарақалпақ халқына тән болған характери арқалы бизиң сүйкимли қаҳарманымызға айланған, санаторияны курорт...
Ҳүрметли Жаслар аўқамы, ең алдыы менен, сенлеп мүрәжат етип атырғаным ушын кеширим сорайман, «туўылғаныңа» енди ғана...
Швеция Швед шаңарақлары балаға кишкене ўақтынан баслап үлкен адам сыпатында қарап, еркин тәрбиялаўға ҳәрекет етеди. Балаларды...
Бул диетаны Уллы Британия денсаўлықты сақлаў тараўының илимпазы Пета Бин ойлап тапқан. Мағлыўматларға қарағанда, ол Брайан...