Telegram karinform

Китап оқыўдың 7 пайдасы

«Китап – ақылына ҳақы сорамайтуғын ең жақсы ғәзийне» деген еди түркий халықлардың белгили ойшылы, шайыр Әлийшер...

Бирге жегенде пайдасы артатуғын өнимлер

Алма ҳәм шоколадБулар биргеликте желинсе, организм ушын пайдалы болған антиоксидантты еки есеге көбейтеди. Ол териниң жас...

Бармақларды қытырлатыў денсаўлыққа зыянлы ма?

Дәслеп қызық ушын баслап, кейин ала әдетке айланып кеткен бармақлардың буўынларын қытырлатыў денсаўлығымызға зыянлы емес пе...

Торақ – ангинаға ең жақсы ем!

Торақтың қурамында дуз болады. Сол себепли, оның аўыз қуўыслығы ушын пайдалы тәреплери көп. Ҳәр күни 2-3...

Қосықшыларымыз социаллық тармақларда нелерди үгит-нәсиятламақта?

Жақын күнлерде Фейсбук социаллық тармағында қарақалпақ эстрадасының қосықшысы Даник (Дәнияр Исмаилов)тиң жеке бетинде төмендеги сүўрет жәрияланды....

Аш қарынға жеўге болмайтуғын затлар

Азанғы аўқаттың пайдалы тәреплери оғада көп. Бирақ, азанда аш қарынға жеўге болмайтуғын тағамлар ҳәм затларды да...

«Курорт» фильминдеги қулаққа жағымлы диалоглар (+фото)

Өзиниң әпиўайы, бирақ нағыз қарақалпақ халқына тән болған характери арқалы бизиң сүйкимли қаҳарманымызға айланған, санаторияны курорт...

Жаслар аўқамы, қаяқтасаң? («Жаслар аўқамы»на хат…)

Ҳүрметли Жаслар аўқамы, ең алдыы менен, сенлеп мүрәжат етип атырғаным ушын кеширим сорайман, «туўылғаныңа» енди ғана...

Дүнья еллеринде баланы қалай тәрбиялайды?

Швеция Швед шаңарақлары балаға кишкене ўақтынан баслап үлкен адам сыпатында қарап, еркин тәрбиялаўға ҳәрекет етеди. Балаларды...

«Муз диетасы» ҳаққында еситтиңиз бе?

Бул диетаны Уллы Британия денсаўлықты сақлаў тараўының илимпазы Пета Бин ойлап тапқан. Мағлыўматларға қарағанда, ол Брайан...

Social

Усыныс етемиз

Өзбекстанда экобелсендилер ушын жеңилликлер бериў жобаластырылмақта

Өзбекстанда экобелсендилер ушын жеңилликлер бериў жобаластырылмақта